Ahir a l'hora d'educació física el Juan Luis ens va sorprendre amb una activitat completament diferent a les que estem acostumats a fer en les nostres sessions. Ens va proposar fer ioga.
El primer que vam fer va ser preparar l'espai per poder-nos posar al terra per fer l'activitat.
Un cop tot preparat, ens vam seure al terra i ens va ensenyar a fer diferents tipus de respiració per pendre consciència del nostre cos.
A continuació vam estar fent difernts posicions molt divertides: el gos, el gat....
Esperem repetir-ho ben aviat, ja que ens ho vam passar molt bé.
Madre mía!!! Que clase más chula, ya me gustaría a mi también poder apuntarme 😜
ResponEliminaTe invitamos para cuando tu quieras VENIR.
ResponElimina